車の長距離運転
日曜日に鹿児島から福岡まで、
車で行ってきました！
だいたい4時間ぐらいかかりましたかね。
さすがに座りっぱなしはキツイ(>_<)
腰は痛いし、足はむくみました。
どんだけ良い姿勢だろうと、
同じ姿勢が長時間続くと誰だって
痛みや不調が出てきます。
日頃から、
長距離運転や長時間をされている方の
辛さを改めて感じされられました。
だからこそ、
腰痛や肩こりの症状を改善
させていきたいです♪
寒くなる今、ギックリ腰も増えているので
注意が必要！！
我慢せずに、不調は早めに改善させましょう(^^)
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